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2011-11-07 06:00:00

椰菜麵醬炒腩片

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材料:豬腩肉 200克、椰菜半個、五香豆乾1件、蒜茸1茶匙

調味:甜麵醬 1湯匙、豆瓣醬半茶匙、紹酒1湯匙、醬油1湯匙

生粉水:生粉1茶匙、水3湯匙

 

1.豬腩肉洗淨抹乾,切薄片,椰菜洗淨,切塊。

2.五香豆乾洗淨,一切開二,每塊橫切一刀,成四薄片,再切成條。

3.鍋中燒熱少許油,下豆乾及椰菜略炒,至菜稍軟身,取出。

4.燒熱2湯匙生油,爆炒豬肉片.至肉變色,

下蒜拌炒。

5.把肉片推往鍋邊,另一邊下豆瓣醬及甜麵醬炒香,加豆乾及椰菜同炒。

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6.邊炒邊調味,灒酒,至所有材料熟透,用少許生粉水埋薄芡即成。

炒豆瓣醬及甜麵醬時要留心,不能炒焦,必要時可把醬料用些少水軟化才下鍋。

 

Emily Wong,持中餐廚師訓練及西點證書,著作有《美味雞自家製》系列及《香噴噴烤焗料理》系列等。[email protected]