痔瘡手術後,飲食上應該注意些甚麼?
這個問題問得好,痔瘡手術後怎樣飲食,重點不在於吸收甚麼營養,而在於食完之後,渣滓排出時,要經過那手術創口,所以,吃甚麼很重要。
痔瘡手術後,病人最常見的問題是便秘。
中醫有句俗話:有熱者必痔。痔瘡部分成因和不良飲食習慣有關,例如:嗜食辛辣煎炸,或低纖飲食。素有便秘的人,他們便秘的情況,不會因為做了手術而突然改變,尤其手術後,為怕傷口痛,排便時心存恐懼,忍著不去,結果更加便秘。
所以,手術後可以開始飲食時,就要注意多攝取含纖維質的水果和蔬菜,例如香蕉、蘋果、木瓜、菠蘿、柚子、奇異果、芹菜、菠菜等。
病人會擔心:嘩,多食纖維,排便時豈不是更易刮痛到傷口?
這正是很多病人的誤解。其實纖維不夠,腸道蠕動得慢,消化了的食物殘渣在腸內逗留的時間愈長,愈會變得乾硬,排出時更易弄傷手術創口。高纖維飲食配合多飲水,能正常排便,才有利恢復。
通常手術後三日,仍以進食半流質食物為主,到了第四五日,已可以回復平日飲食。不過,若平日飲食習慣不好的,應趁機改正,例如不要食過飽,和避免進食辛辣煎炸;養成每天定時排便的習慣,有助預防痔瘡復發。
另外,別急於做運動或長時間站立,要依照醫師指示按時服藥及藥膏使用的方法。手術首周內,若見便秘,不要自行用灌腸或去「挖」,很多病人創口再次出血就是這樣來的。
高級營養師,國際針灸醫師。熱愛地球,崇尚自然,閒來愛鑽研自然美容學,及入廚烹調養生食膳。http://hk.myblog.yahoo.com/beautiful-mandy