若然你看過宮崎駿動畫《幽靈公主》，定必想在現實世界，一見那個神秘又美麗的原始森林，它的原型，就在九州屋久島。屋久島降雨量是日本全國之冠，如此溫暖潮濕，才孕育出這個得天獨厚的綠色世界，它幾乎都被千年古杉、青苔和溪澗深深包圍，靈氣之迫人，連日本人都對它充滿好奇，並奉之為「水之島嶼」，視它為一生必遊No. 1勝地。
屋久島遠在九州以南離岸60公里外，不宜快閃，宜住島上多花兩天健行，屋久島上溫泉酒店也頗舒適，不用擔心餐風宿露。屋久島也有多條散策路線，各有長短，長則達廿數公里，沒十小時也走不完，如是新手，宜選走1至3公里的短路線，一樣風景如畫，例如穎娃人氣能量散策道，走畢只用1.5小時；即使是走屋久杉園千年古杉散策道，也只用3小時，就能看盡多株千歲古杉，吸盡靈氣；當然最多人想走的，必是《幽靈公主》靈感來源地的白谷雲水峽秘景，電影中出現的巨大岩石、水流湍急瀑布、多足杉樹與苔蘚森林，在這裡都忠實呈現，令人心靈撼動。
九州的「森林浴」美景其實還有很多，例如在鹿兒島宮崎，就有著名的豬八重溪谷散策道，和海老野高原的3大池秘景，大家可分多次健行，慢慢享受。健行更重要是做足準備，遮陽帽子、防寒保暖及防水行山靴都不可或缺，尤其屋久島降雨連連，山徑頓變泥濘時，更要步步小心，如有經驗導遊帶路，就最是安心了。