香港女飛魚何詩蓓。(資料圖片)
杭州亞運早前圓滿閉幕，中國香港代表團取得五十多面獎牌，創出佳績。當中最矚目的莫過於游泳項目。女飛魚何詩蓓在個人賽和團體賽中奪得多面獎牌，更為香港贏得亞運游泳史上首面金牌。
緊接亞運的是游泳世界盃。雖然賽程密鑼緊鼓，但何詩蓓依然狀態大勇，橫掃多面獎牌和刷新多個大會紀錄。完成連串賽事後，何詩蓓表示應付密集賽程並不容易，但因為經歷高低起跌，才發現自己的身心可如此強大。
運動員的比賽狀態的而且確不僅來自於他們的體能和技術，更取決於心理質素。在比賽中，運動員能學習掌控自己的思緒和情緒，保持專注和冷靜，並鍛煉在壓力下保持最佳狀態。這種心理質素的培養正是他們通過屢次比賽、面對高低起伏時一點一滴磨鍊出來。所以每一次出賽、每一項紀錄和每一面獎牌，都是運動員不斷成長，突破自己的憑證。
本港運動員近年在國際體壇賽事屢創佳績，確實振奮人心。他們面對強者依然能調節心態和策略，盡展拼搏精神。筆者相信他們定能越戰越強，繼續為港爭光。