既然渴求加入朋友圈，想多交朋友，為何交不到？她說不是沒試過參加活動，但很害怕單獨和不很熟的人相處的環節，不知道應該說甚麼話，無法投入。我提議交流三步驟：一，先用禮貌的問候打開話題。二，按對方的回應伸展話題。三，就地取材，由所在場地、環境的條件或特性開拓話題，如問對方覺得場地提供的食物如何。她說：「這些話題很無聊啊。」
「你好嗎？」這句話，誰不覺得相當無聊？卻是最叫人受落的開場白。這句話的意思不重要，重要是你想親近對方的笑容和語氣。既然你的交友目的是找人陪你，不讓你感到寂寞的話，請你付出，找話題，說兩句。彼此合拍的話題是在關係已靠近後才出現的，不在第一天，除非你們是前生緣定的緣分。別幼稚說你就是在求這個！
她表面的是太內向，所謂社交恐懼症原是錯判，真正的病根是自傲和多貪，沒有重視擺在眼前的人，不想經營關係，連一句平凡的問候語也嫌無聊，不屑說出口。不是沒有人喜歡她，而是她先挑剔和嫌棄，以害怕為藉口。不屑的人哪會有朋友？然後，愁自己沒能再戀愛是不幸。一個寡言被動無表情，終日怕「不夠」的人，能給人戀愛幸福感嗎？
不知足便是貪，貪是死性，令人墮落，甚至走火入魔。害怕社交不一定因為情緒病，更多可能是潛藏的貪念和不屑造成。
你要甚麼，便得付出，走出第一步並不難。害怕不是藉口，不屑卻是心魔。別自編自導愁孤的宿命。