2023年12月30日以深圳越野馬拉松， 50公里完跑作結。帶著對異地的陌生感，早上七時天還未光透，於深圳東部華橋城巨石岩畫廣場起跑，跑過滿有氣勢的起步台，龐大的液晶顯示螢幕，布滿射燈的起跑道，氣氛熱鬧地出發。
起步不久到半山，日出漂亮的雲霞預示美好的一天。首半馬拉松距離還好，上下坡不多，花四小時，達前定目標時速5公里以上。享受著大會美味的補給，有炒米粉、豬肝瘦肉粥、薏米粥、生果等。陽光是我朋友，二十度是我很喜歡的溫度，感覺非常良好。當以為可堅持到最後，有機會八小時完賽時，挑戰降臨。不斷的上坡，心想還好的終於有個像樣的爬升。路況不是太難，大部分是石階，技術性的泥沙斜坡不多。可是及後的下半段都是不斷上坡，像走不完的走上跑下，體力給續暫消耗。走到四十公里，速度明顯減慢，手腳並用的爬坡，每步石階亦覺乏力。累極但仍要繼續，不斷的自我激勵，以我一貫的心法，聚焦踏好每一步。走得帶點發呆快登頂時前，剩下最後的5公里。眼前出現一個極恐怖的畫面，前方竟然還有一座比先前更高的大山，不會吧，最後還要走上這個嗎﹖深呼吸，集氣，看著前面的高山挺身再上。登頂，呼口大氣，原來賽道不是直向而是轉右下山。喜極，全速直奔5公里。美好的50公里，九小時半內完走，以只有一星期前練習的25公里大帽山來回針山，腳仍帶痠痛的起步，以首100名內衝過終點，非常滿意，完美結束跑年。
2024年1月1日，又是「全城街馬」的傳統「我跑最前」。十一年以來的第一天，由大埔仔村跑到清水灣。由我們舉辦的第一屆十數人不理倒數的節日慶祝，冒著早起和冷風的挑戰來參加。從疫情間最少的只有二人，到今天超過五十人，有同事、教練、朋友、學員……今天看到清水灣的日出，想起這幾天是十年社創的縮影，好友說我們的超能力就是不會放棄。
之前就是過去，可能不完美但就是經歴。今天是2024第一天，用跑步，跑在2024最前，用快樂健康的步伐，跑入未來的364天。祝大家新年快樂，健康快樂！