(蘇文傑攝)
港人普遍遲婚，部分人因而錯過生育年齡，令生育機會下降，這除了高齡婦女難懷孕外，高齡男士的精子質素減弱，也是原因之一。有生殖中心的研究指出，有兩成受訪男士的精液分析結果不合格，影響懷孕機會，建議男士應有足夠運動及均衡飲食，若嘗試多次未能成功懷孕，可選擇試管嬰兒等技術協助。
男性生育能力會隨年齡下降，丈夫年齡達35歲以上的婦女，流產機會是丈夫年齡35歲以下的婦女的1.27倍，而且精子質素亦會隨年歲下降，如精子自身活動能力、精子的完整形態及精液量亦會減弱等。香港生殖醫學中心最近收他了60位求診男士的精液數據資料，發現精液量不合格率為8.3%、精液濃度不合格率達21.7%、活動能力不合格率有26.7%，以及精子形態不合格率為26.7%。
婦產科專科醫生陳億仕(圖)表示，男士精弱原因牽涉生活模式及環境，如經常攝取高脂奶類食物，可減少正常精子形態3.2%，而攝取大量咖啡因，精液濃度及精子數量亦會較低，此外運動量較高者的精子濃度較少運動者高73%；他續稱，處於高溫、輻射，或經常接觸環境污染物，如霧霾等，均會影響精子質量。
男士可透過精液分析，檢測精液DNA斷裂率，結果低於15%屬良好，超過30%的屬不正常，若斷裂率高於30%，即使接受人工受孕，成功懷孕，小產機率亦較正常高兩倍。陳億仕指出，若要增加精子數量及質素，增加懷孕機會，男士攝取具抗氧化功能的微量元素組合補充劑、用特別方法做試管嬰兒，而且在日常生活中應維持足夠運動及均衡飲食，避免輻射及有毒物質的傷害，以及不要穿過緊內褲。
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