生冷食物令經痛更痛？飲熱水原來真係有用
不少女士也有經痛問題，每個月流血不止再加上經痛，簡直是生不如死。如果不小心在經期前或來經時食了生冷食物，痛楚更會加劇！但到底為甚麼凍飲或食生冷食物會痛得更嚴重？
生冷食物導致不孕？
有些人擔心女士食生冷食物會令子宮受寒，並導致不孕等問題。但其實食生冷食物後會令經痛更嚴重只是因為冷縮熱漲，冰冷的食物會令血管、肌肉收縮導致經痛，所以只要在經痛時飲暖水或熱敷，會讓血管與肌肉舒張鬆弛，或達到緩解經痛的效果。
為甚麼會經痛？
月經時子宮內膜會因未有受孕而剝落，子宮也會跟著收縮，以助身體排出子宮內膜。當子宮過度收縮，就可能會出現不適；亦可能因收縮時壓迫其他血管而導致血液無法順利流進子宮，導致暫時的缺血性疼痛。
食生冷食物會令子宮受寒？
疾病引起
除了原發性的經痛問題，亦可能因骨盆腔、子宮、卵巢等生殖器官產生病變，而出現不自然的經痛，因此如經痛問題持續，並影響日常生活時，就應該盡早就醫檢查，避免疾病惡化下去。
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