不少都市人都過著朝9晚6的辦公室人生,長時間都會坐著注視電腦,如果放工後出現周身痠痛、肩頸痛或腰痛等問題,便因為坐姿不正確所引起!長期坐姿不正確,容易引起頸或腰的肌肉痠痛,嚴重的會有坐骨神經痛。因此上班族的你便必須要留意以下正確的坐法!
坐姿正確免肌肉痠痛
彎腰駝背或過度挺腰的朋友,下背肌肉都有機會痠痛。因此正確的坐姿必須要:
- 腳掌與小腿成90度角
- 肩膀放鬆後令上臂正常在身體兩側
- 身體向後傾斜時,背部底腰部有適當支撐
不過上班一族壓力極大,加上WFH於家中的座椅又未必對腰部有足夠支撐,長時間坐著對著電腦工作或會引致出現腰痠背痛,因此一個舒適的矯正坐墊可說是家居必備。韓國品牌Ablue今個新春推出全新Curble Grand矯正坐墊,正正用了特別設計來改善坐姿。
新款Curble Grand矯正坐墊較原有型號更高更寛,椅背承托力增加20%,即使身型較橫或較重磅的人使用亦沒有問題;整個坐墊一體成型的設計,加上椅背兩邊完美包覆脊椎,身體放鬆向後傾斜時亦給予足夠的承托能力。加厚了坐墊和增大背部散熱孔後,就算用來長時間打機或煲劇都感到舒適透氣。
即日起起至 2 月 7 日,於Curble Hong Kong官方網店選購全新Grand系列產品更可享85折,最適合於新年作賀禮撐住屋企人。