正常情況下,成年人在夜間睡覺時毋須起床小便,但如果經常都有此需要,或患上夜尿症。常見原因可能是膀胱容量減少,如膀胱過動症、前列腺肥大等,日間都會有尿頻徵狀;又或心臟衰竭、肝硬化、腎病等患者,便有夜間多尿的表徵;甚至情緒問題,焦慮不安使大腦對膀胱感覺特別敏感,都會形成夜尿症。由於晚間要起床小便,容易影響睡眠質素,令日間精神不足,影響工作表現,甚至降低免疫力,容易染上其他疾病。
治療夜尿症,要先診斷出病因,再使用針對性藥物;或以行為治療解決問題,包括限制夜間飲水,以及利尿飲品如酒精和咖啡等,亦要避免食用高水分食物。想認識更多夜尿症,不妨安裝《夜尿學堂》手機App,當中還有夜尿記錄工具,助醫生準確診斷病因。