雖然不少女士們在產後都會聘請陪月，但產婦亦應加深對產後護理的認識，當身體出現不同狀況時，都懂得應對。產後子宮會收縮至未懷孕時的大小，當中的新陳代謝物會排出體外，稱為惡露。惡露初時量較多，呈鮮紅色，約一周後會轉為淡紅色，持續約兩周後會慢慢變成白色分泌物及減退，整個過程為時二至六周。如惡露明顯增多、伴隨惡臭、發燒或下腹痛，便要盡快求診。
產婦或會覺得產後脫髮多了，其實是產後頭會處會休止期，較易脫落，這情況約產後6個月便回復正常，毋須擔心。至於產後進補，其實只需保持飲食均衡，分量足夠便可，若想利用中藥調補身體，應向註冊中醫師查詢。
立即更新/下載AM730手機APP 體驗升級功能
