2017-04-11 06:00:00

改善能力及活動量健步行助延緩柏金遜

柏金遜症暫未有根治方法，患者會出現動作遲緩及易跌倒的徵狀。有研究團隊證實患者進行6星期家居步行訓練，有助改善早期柏金遜症患者的步行能力、活動量，並延緩病徵。

理工大學物理治療學系於2015年9月至16年6月，邀請37名早期柏金遜症患者參與研究。患者被隨機分為健步行組及對照組由物理治療師協助操練。健步行組接受6周、每周3次的家居健步行訓練，對照組接受面部肌肉活動訓練。研究以數步器量度柏金遜症患者的每天步行數目及6分鐘步行距離檢測，並且評估他們於訓練前、訓練後及完成訓練6星期後的步行能力及活動量變化。

結果發現健步行組的患者接受訓練後，每天步行數目較訓練前增加21%，平均逾8,800步，比只接受面部訓練的對照組高35%。健步行組別的6分鐘步行距離，於接受訓練後增加10%，增長於訓練後6星期仍然維持。完成訓練時，健步行組6分鐘步行距離比對照組高14%。研究期間，患者並無出現跌倒或副作用。

香港理工大學康復治療科學系副教授麥潔儀指，健步行屬中等強度的帶氧運動，介乎散步與緩步跑之間，她建議柏金遜患者循序漸進地練習健步行，每周3次。首2周每次練習15分鐘，第3至4周，每次24分鐘，其後，每次進行30分鐘訓練。訓練可長遠改善柏金遜症患者的心肺功能、平衡力及肌肉耐力，但患者需事前接受醫生及物理治療師的評估。

今年約40歲的Jacqueline，2013年確診柏金遜症，因患病平衡力下降，「一年跌兩次，每次都好甘」，前年因跌倒導致頸受傷，飲食亦受影響。後來參與健步行訓練後，走路較平穩，「最明顯仆少咗」，身體亦較以前靈活。