健康
2020-03-19 12:00:00

有腎病 飲水要多定少?

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香港有為數不少的腎病患者,部分人擔心飲水太多會加重腎臟負荷,但飲水不足又擔心體內毒素積聚。原來腎病患者未必有一定限制的飲水量,只要排尿量正常,即使是末期腎衰竭亦毋須嚴格控水;反而即使腎病不算嚴重,惟排尿量下降,便要按醫生指示控制飲水量,以免水份在身體積聚,引起水腫、水浸肺及加重心臟負荷等情況。

除了向醫生諮詢自己可以飲多少水之外,腎病患者亦可以透過自我監控來調整飲水量,例如每日定時磅重,正常情況下體重應該變化不大,若食量正常而體重卻不斷增加,就有可能是飲水過多,反之則可能是飲水不夠。

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另一個簡單的調整方法,就是每次用量杯量度尿量,計算每天總尿量後,再加上200cc的汗水揮發量,便大概是身體所需的水量。舉例說,如果總排尿有1,000cc,患者便可補充1,200毫升水分。

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