研究：孕婦飲咖啡孩子或矮2厘米

一杯香濃的咖啡，是不少人開始一日工作不可或缺的提神劑。但若懷孕婦女攝取咖啡因，可能會影響孩子的發育。有研究顯示，媽媽有攝取咖啡因習慣，孩子會稍微較為矮小，並建議如孕婦難忍咖啡癮，每天則不宜飲多過一杯。

比較8歲孩高度

根據項刊載於《JAMA》的研究，分析了兩個年代的婦女及其子女的健康數據，包括量度受孕後體內的咖啡因及代謝物濃度，然後比較胎兒成長至8歲時的高度。結果發現，母親有攝取咖啡因的孩子，平均比母親沒有攝取咖啡因的同儕矮2厘米。

研究人員指出，今次分析發現，即使孕婦攝取的咖啡因不多或低於建議上限，仍會影響孩子日後的身高，對體重則無顯著影響。箇中原因未明，而未來更重要是有需要跟進身高的影響會否持續至青春期或成年。

過去有研究指，咖啡因可通過胎盤影響胎兒，過度攝取可導致早產、胎兒生長不良和出生體重偏低等風險。美國婦產科學院建議，孕婦每日的咖啡因攝取量不宜超過200毫克，即大約是一杯的分量，若有任何疑慮應諮詢醫生的意見。