打風注意……每年夏天颱風來襲,除了帶來風雨,也可能因為颱風移近導致大氣狀況不穩定,進而引起民眾身體不適,稱為「氣象病」,指的是由於氣壓和氣溫變化,而出現頭暈、耳鳴、肩膀僵硬等症狀。
今夏東京氣象病患者增多
日本放送協會(NHK)報道,今夏因颱風接近等原因,導致大氣狀況不穩定,東京的「氣象病」專科門診出現不少患者。其中,東京練馬區一間耳鼻咽喉科兩年前開設「氣象病」門診,為患者提供治療。
氣象病成因
擁有氣象預報士資格的院長飯塚崇解釋,氣象病是因為耳朵深處的「內耳」受到氣壓的變化,而導致自律神經失調,引發頭暈、耳鳴、頭痛、疲倦、肩膀僵硬等症狀。
如何改善症狀?
每當雨季氣壓下降或颱風來襲時,「氣象病」患者就會增加。由於今夏颱風很多,每天都會有數人就診。醫生建議他們記錄天氣、氣壓,以及不適的症狀,以此來判斷身體不適是否與氣象變化有關。
此外,醫生會開藥給患者來改善內耳的血液循環,並建議他們保持健康生活習慣,以調節自律神經,包括按時吃三餐、保持充足睡眠、做適量運動等。
謹記要吃早餐
飯塚崇提醒,如果在颱風接近時身體不適,可能要懷疑是氣象病。首先記錄天氣和症狀,如果看來有關連,便建議去專科就診。雖然無法改變氣壓變化,但如果內耳有反應,自律神經卻沒有失調,就不會出現相關症狀。因此,如果比平時更注意睡眠,且按時吃三餐、不要不吃早餐,相信可以預防氣象病。