Herlda Senhouse睡夢中離世，享年113歲。（美聯社）
美國第二高齡人士Herlda Senhouse上周六在麻省的寓所於睡夢中辭世，享年113歲。Senhouse一生經歷過兩次世界大戰、大蕭條、民權運動及兩場全球疫情等美國歷史重要時刻，她將自己的長壽歸因於沒有生過孩子，令她生活壓力減少。她也從不孤單，朋友、家人，還有教會的兄弟姊妹常伴左右。
長壽秘訣｜遠離垃圾食物不喝含糖飲料
Senhouse也不抽煙、不喝酒，亦不吃快餐垃圾食品，更不喝汽水等含糖飲料。她又認為人要懂得何時放手，若生活中的問題無法解決，就應放手，不讓自己被壓力和煩惱纏身。
長壽秘訣｜捐出大腦助研究
這位女人瑞16歲高中畢業，1931年因護士學校對黑人學生招生設限，而無法實現從醫夢想，隨後投身管家工作，並致力爭取改善黑人學生的教育機會。即使死後她仍貢獻社會，捐出她的大腦作研究。
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