史泰龍首做劇集主角演出獄大佬

蘋果在水果中的卡路里較低，卻可提供飽足感，同時有豐富的食物纖維和維他命，有效幫助腸道暢通及避免脂肪積聚。

可以利用洋甘菊泡水或泡茶。