柳俊江表示出院之後，第一件事是計劃環港島行。
無綫前新聞主播柳俊江早前自爆與女友感染了Omicron，其後二人送往隔離中心接受治療。事隔十多日，他在社交平台分享照片表示已出院，並打算環港島行60公里慶祝，但由中環走到赤柱時已感到疲累，最後只走了約34公里。不過，他否認自己的體能下降與Omicron有關，他說︰「如果有後遺症，我一出嚟就走到三十幾K咩？相比病毒嘅影響，十幾日不見天日嘅隔離生活，對健康嘅破壞仲大。」
柳俊江經常跑步。
運動有助打敗病毒
他表示在接受治療期間，「見到好多中招後無病無痛嘅人，又每日收到一大堆極度擔心嘅慰問，感覺好似平衡時空咁。」認為「大多數人存在一種非理性嘅惶恐。」他提到自己由確診到出院只是12日，他認為自己康復得比一般人快，主要是經常運動，令其新陳代謝快。
他認為目前抗疫政策把運動場、健身室、所有體育設施關閉，市民少了強身健體的機會。他呼籲大家要多做運動，用強壯的身體去打敗病毒︰「既然病毒已經不可能清零，殺傷力又低，點解我地要選擇左閃右避，花幾個鐘頭排隊檢測，而唔係用健康嘅身體將佢打敗？唔好再自己嚇自己，唔係唔中招就係健康。多啲曬太陽，多啲做運動，做個真正身心健康嘅人啦！」
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