沈卓盈2019年下嫁給經營內衣生意的富貴男友Calvin,去年5月為老公Calvin誕下囝囝Jayden,沈卓盈今日在社交網貼了多張為囝囝慶祝1歲生日的照片,現場布置以粉藍色為主,有蛋糕、cupcake和氣球等,壽星仔以一身西裝打扮,兩公婆肉緊錫B仔面珠,沈卓盈還作狀要「吃」B仔腳仔。
沈卓盈寫道,不捨兒子大得太快:「每天每月記錄你的成長,來到今天你已1歲了,時間可以過得慢啲嗎?真的很不捨得你大得那麼快,每天吻你100次也不夠,抱你也沒有以前那麼輕易了,你的小腳板已經變大腳板了,現在的你已經有自己的喜好,對周邊的事物充滿好奇,也喜歡周圍的探索。」
沈卓盈憶起兒子第一次叫媽媽,令她相當感動:「甚麼疲勞和辛苦也通通忘記了,你性感的濕吻和可愛的笑聲,也將媽媽融化了,媽媽希望你健康、快樂、勇敢、堅強,第時做個頂天立地嘅男子漢(天啊我已經想得那麼遠了),謝謝你選擇了我們這個家,生日快樂爸媽的開心果,爸爸媽媽永遠愛你。」