踏入2019年，市民對新一年有不同期許，相信愛惜自己的人均希望身體健康，現年33歲的袁溮澧昨出席APM活動時分享時稱，份外對「健康無價」有深刻體驗。
本是運動治療師、運動教練及兼職大專講師的溮澧，於2011年診斷患上急性淋巴白血病，原本急促的生活節奏即時被擾亂，逼使她慢下步伐。但她沒怨天尤人，反以樂觀心態面對，從中亦領悟到知足的真締，她指，「即使生病，但我仍能外出，去做我想做的事，知足一定常樂。」
溮澧亦不忘把她的正能量分享予同房病友，甚至住院期間，仍堅持進行較低訓練量運動，如拉筋及舉啞鈴，病魔的折磨未能阻止她的前行，她反而認為「沒有不快樂，便不知道何謂快樂。」
幸好，同年10月溮澧進行幹細胞移植手術，病情得以控制。這次生病啟發她得明白知足常樂，因此溮澧希望未來的生命可幫助其他有需要的人。現時溮澧已修畢中醫學位課程，她新一年願望是希望替長者進行義診，及為基層學童提供免費運動課程。
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