香港生活壓力大,學生自殺等不幸事件並不罕見。城市大學學生發展處輔導部近年舉辦「City U cares for U」活動,幫助他們面對學期末考試壓力。活動至今踏入第四年,今午舉行年度活動開幕禮,至周四完結。
今年活動包括大笑瑜伽、八段錦和不同工作坊,學生大使亦會與同學打乒乓球,希望同學在過程中可以暫時放鬆心情。大使曾同學表示,自己年初亦曾因為不適應交流生活,回港後持續情緒低落,到輔導部求助後終能釋懷,如今希望能向同學發放正能量。
學生發展處副處長(輔導)張懿媚指,輔導部每年平均處理約700宗求助,求助原因不一,壓力來源包括學業、兼職工作、感情和家庭關係。她表示,有壓力屬正常,如果處理得宜亦可化成動力。輔導長郭致偉則指,城大學生一般都願意有壓力時便主動求助,因此相對容易處理。