2025-03-30 13:34:48

學友社調查：文憑試考生壓力平均分達6.90　約四成感極大壓力

2025年香港中學文憑筆試將於4月1日(二)開始，至4月30日(六)開考最後一科，首個應考科目為視覺藝術。學友社今日(30日)公布「文憑試考生壓力調查2025」，發現在填寫問卷之前的過去兩星期，有超過八成的受訪考生感到身心疲累、逾七成的考生反映學習動力消減和難以集中精神，亦有逾六成考生表示容易情緒波動，反映大部分受訪考生均曾經或正在出現較嚴重的壓力徵兆，適宜及早提供得到支援，以免情況惡化，持續損害身心健康及影響生活各方面及應考文憑試的表現。

學友社於2025年3月透過網上問卷的形式，邀請全港中六學生進行文憑試考生壓力調查，最後共29間學校回覆，並收回956份有效問卷。學友社指，整體受訪考生認為文憑試帶來壓力的平均分有6.90(10分為極大壓力)，較去年微升0.13分，相信與今年考生人數增加，大學聯招報名人數亦有所上升有部份關係；有23%受訪考生感到極大壓力(9至10分)，與去年相若，可見考生仍需得到緊密支援。

英國語文仍是考生最感壓力

學友社學生輔導顧問吳寶城，在個別應考科目來看，相對其餘三個主科來說，英國語文仍是考生最感到有壓力的，與去年相若，未見回落。他又提到，數據亦顯示考生有充足睡眠的只有34%、有適切時間管理的有42%，可見不少人感受到時間迫切，影響休息。然而，也有50%或以上受訪者表示自己有均衡健康飲食、訂立學習進度和時間表，某程度上相建立良好生活習慣，減輕一定焦慮、不安和壓力。