渣打香港馬拉松今日(21日)舉行,一名30歲半馬跑手賽後在港鐵天后站月台暈倒,送院搶救後離世。香港急症科醫學院前院長蕭粵中接受《am730》查詢時表示,一般而言進行長跑等劇烈運動後,都建議要先進行緩和運動或肌肉伸展,讓身體尤其是心臟有時間慢慢回復正常。
▼香港馬拉松跑手在尖沙咀起步▼
可留意運動時有否長時間氣喘
蕭粵中不便評論今次個案情況,但指未滿40歲的人士一般較少機會患上慢性疾病,主要會涉及隱性心臟病,建議年輕跑手要留意家族病史,如有沒有家人特別早離世但沒有特別原因,又可以留意自己做運動時,會否出現較長時間的心口不適、氣喘。
至於40歲或以上、患有長期病患、心臟病或糖尿病等人士,蕭粵中建議參賽前可先找醫生評估是否適合進行有關劇烈運動。