李太（左二）分享其照顧患有深近視九歲女兒的經驗，包括經常提醒女兒注意保護眼睛和上網課時適時讓眼睛休息。（中大圖片）
香港是全球近視患病率最高的城市之一。香港中文大學教育數據研究中心於去年6月，進行了一項「疫情下學童視力調查」，檢視本港不同年級學童的各種視力問題，包括近視、遠視、散光、斜視和弱視。
調查以問卷方式，訪問108所小學和103所中學，共6,498名小三生、4,249名小六生及6,228名中三生及其家長，以及主要任教該三個級別的736名、547名和730名教師。調查發現許多學童患有近視，小三約28%、小六約50%和中三約66%，47%中三學童也有散光。有相當數量沒有配戴眼鏡的學童報稱患有視力問題，包括散光、近視和遠視。學童的父母若患有近視、遠視、散光、斜視或弱視，學童大多也有同類的視力症狀。約一半父母指出，學童的視力在疫情期間漸趨惡化，但很少父母有採取補救措施。
家長和教師沒有額外提醒學童保護眼睛
中大教育心理學系教授侯傑泰教授表示，從學童調查中得知，教師或家長均沒額外提醒學童保護眼睛，當中社會經濟地位和教育程度較高的家長，亦沒為子女提供較多的眼睛護理指導；而學校聲稱於疫情期間有額外提醒學童注意眼睛護理，但在學生的回應中並沒有得到證實。中大認為有需要舉辦大型眼睛護理的公民教育活動，以提升學童保護視力的意識，又指，香港人口非常稠密，居住地的戶外空間少，疫情期間，因停課需以網課代替，社交活動受限制，學童使用電腦時間大增，在戶外活動的時間大幅減少。這些外在因素導致學童近視在疫情期間漸趨惡化，情況必須關注。
近視能產生多種併發症或可致盲
中大提醒，當近視患者的眼球過度延長，便會產生多種併發症，包括脈絡膜變薄、視網膜色素上皮變弱和出現血管不規則。深近視患者（超過600度）的情況尤其嚴重。近視可導致一些致盲的併發症，包括青光眼、黃斑病變、視網膜脫落和白內障。
學童應每天花最少2小時接觸戶外環境
中大建議，學童每天應花最少2小時或每週14小時接觸戶外環境，多進行戶外活動和適量接觸陽光以增加分泌多巴胺，有助預防及減慢近視加深；另外，學童亦要養成健康的使用電子產品閱讀的習慣，調節近距離工作的時間，適時讓眼睛休息。至於在控制近視加深方面，家長應為學童安排專業眼科檢查，在出現近視時，可以使用藥物或光學方法有效地控制近視加深的情況，減低出現致盲併發症的風險。
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