調查揭照顧長幼衍壓力逾半退休婦情緒困擾

周五是婦女節，有調查發現一半年滿50歲的退休婦女，平均每日花四分之一時間照顧家人，不少都認同肩負照顧長幼責任不時帶來各種身心問題，另有逾半情緒出現困擾、「亮起紅燈」。調查機構建議婦女提前與家人就家庭分工和照顧責任坦誠溝通，以及事先了解社會對照顧者的資源和支援網絡。

香港基督教女青年會早前訪問930名年齡介乎50至70歲的退休婦女，一半表示退休後要照顧家人，如伴侶、父母和子女等，平均每日照顧時間約5小時42分鐘，接近一日的四分一。31.6%人認為照顧時間過長，另31.4%人更表示感極大壓力，亦有不少認同負起照顧長幼責任，會帶來各種身心問題，如近六成覺得個人時間及空間減少、近半分別感身體和精神疲累等。調查同時反映退休婦女面對的健康困擾，有八成六指自己受痛症困擾、八成人有病患在身，另發現有53.2%受訪者情緒出現困擾、「亮起紅燈」。

有6個哥哥和1名弟弟、化名小玲的退休婦人，在退休前已是母親的主要照顧者，及後更需同時請假陪同截肢的兄長到醫院覆診，卻甚少獲得其他兄弟支援。她去年因丈夫確診長期病患，選擇退休全職照顧丈夫和身兼哥哥的照顧者，坦言退休生活與預期有落差，「本來計劃退休後與丈夫經常去旅行，現在卻是經常陪親人去醫院」，另因擔心財政儲備而減少外出用膳或娛樂。

倡就照顧責任坦誠溝通

女青服務總監(就業服務及女青運動)胡婉玲表示，女性在華人社會傳統中一直肩負照顧家人重任，性別定型令她們逼不得已當上照顧者，間接忽略自己身心健康，建議及早與家人就家庭分工及照顧責任坦誠溝通。她又說，社區現時有不少支援照顧者的服務，包括送飯、上門清潔、復康運動等，但很多婦女到有伴侶或親友需要照顧時，才「臨急抱佛腳」到處尋找相關支援，建議她們應提早了解社會資源及支援網絡。