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生活
出版:2017-Apr-06 06:00
更新:2017-Apr-06 06:00

澳女1年減198磅 同學都唔認得

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澳洲悉尼22歲女大學生奧格內諾夫斯基(Jennifer Ognenovski),體重一度達157公斤(345磅),「我經常覺得肚餓,不能兩小時不吃東西。」她在21歲當日突然醒覺:「我10年後會變成怎樣?」她於是開始改變飲食習慣,改吃高蛋白質、低碳水化合物及高纖食物,成功減掉15公斤(33磅)。去年2月再接受縮胃手術,她在營養師幫助下,再次沿用手術前的餐單,結果手術後5個月內減掉57公斤(125磅),成功在1年減走198磅,令體重維持在67公斤(147磅)。為了改善身材,開始一周健身兩次,她在今年1月做手術切除減肥後的多餘皮膚,「校內沒見我一段時間的同學,根本認不出我。」

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