奇趣
2017-08-22 06:00:00

退役球星 瘦身鋼鐵志

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  Davis參加減肥比賽勁削200磅。

Davis參加減肥比賽勁削200磅。

大隻佬運動員也有超重煩惱?當然,而且瘦身格外難。尤其退役後,狂擦谷肌撐大了的胃口縮不了,而鍛煉卻驟減,體重暴升200磅可謂司空見慣。美國15位退役美式足球員偏要證明發福非必然,而弗爆倒十分必然──憑鋼鐵意志節食及運動,沒有減不掉的肥。

昔日,體重300磅的欖球員被視為應該減磅了;今天,低於此磅數被歸入奀細之列。美國NFL(國家美式足球聯盟)球星狂吃催谷成風,怪不得退役後頓變一座座肉山。當中15位決心令身軀回復舊觀,有嚴厲節食或斷食、有找營養師制訂低碳飲食或聘健身教練操肌,也有一位長者因年紀關係轉而求助縮胃手術;結果俱能削掉80至220磅肥肉,神氣拍下減肥前後照片。

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例如逾300磅的Nick Hardwick,便憑限制攝取熱量及勤練瑜伽,退役後5個月減掉85磅;Antone Davis則在退役後暴脹至450磅,福至心靈借助電視減肥大賽作動力,終勁減200磅變弗佬。

 Hardwick賴瑜伽操弗。

Hardwick賴瑜伽操弗。


 

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