戴口罩已經成為香港人每日的指定動作，但長時間戴口罩會出現各樣的皮膚後遺症，包括出油、出粉刺、暗粒、黑頭及暗瘡，嚴重者更可能會敏感及引發濕疹情況惡化，如果想避免肌膚問題，就要認清問題及逐點擊破！文：Abby
1. 盡量輕妝上陣
戴上口罩已遮了半面，但如果你堅持化妝見人，筆者也建議你盡量輕妝上陣，少用遮瑕度高的粉底，或改用粉餅和蜜粉等粉狀底妝，增加透氣度；皮膚狀況可以的話，只用少量遮瑕液在眼底位置；或以妝前乳修正護色，減少皮膚負擔。
2.每隔4小時讓皮膚抖氣
有醫生指，一次性外科口罩的最佳防護效果僅約4小時，過了「黃金四小時」後，細菌開始能夠穿透口罩，因此建議每4小時換一次，醫生也建議每隔約4小時，在一個衛生的地方脫下口罩，讓肌膚抖抖氣，避免因太侷而誘發皮膚問題。
3.注意控油保濕
戴口罩最即時出現的肌膚問題，一定是出油，個個化身「產油國」。長時間戴口罩令口罩內的溫度上升，隨之刺激油脂分泌，有容易出面油的人會在口罩和面部之間攝入紙巾或面油紙，但有醫生指，這樣做會令口罩未能緊貼面部，失去保護功能。疫症期間，醫生建議回家後應盡快洗手及洗澡，而除下口罩後，也應盡快潔面，加上控油護膚品，先淨化毛孔，再做好深層清潔及保濕，即可調理油脂分泌，減少油光滿面的情況。
APIVITA 蜂膠青檸潔面啫喱 $190/200ml 具深層潔淨及去除油脂兩大功效，茶樹香薰油有效調節油脂分泌，減低毛孔閉塞，加上蜂膠有助提高天然防禦能力，發揮天然抗菌和抗炎功效，預防暗瘡形成。
APIVITA 蜂膠控油淨化面膜 $310/ 8ml x 12pack 蜂膠具抗炎及改善免疫系統功效，配合海爾木土、蠟菊及有機檸檬精油，有效平衡油脂分泌，抗炎抗菌。
IPSA 明淨亮肌磨砂面膜 $340/100g 首創乾濕兩用、具有強效吸附功能的粘土面膜，有效吸走多餘皮脂，潔淨厚重角質及頑固黑頭，同時保持肌膚滋潤，抑制細菌、具消炎功效，預防豆豆形成。
Kiehl's 亞瑪遜白泥毛孔深層清潔面膜 $275/142g 亞瑪遜白泥具有排毒及淨化肌膚，可清除引致毛孔堵塞和粗大的細菌、毒素、多餘油脂及死皮細胞，暢通毛孔，同時具紓緩功效。
4. 及時處理黑頭暗瘡
如果未有及時做好「封關」阻截面油，過度的油脂分泌阻塞毛孔及皮脂腺，遇上口罩內侷促又濕潤的環境，容易滋生細菌，令面部出現粉刺、暗粒、黑頭，甚至暗瘡。
Omorovicza Silver Skin Lotion $900/50ml 清爽冰涼的質地易於吸收，配方蘊含抗菌膠質銀、菸鹼酸和鋅，有助對抗暗瘡、粉刺和肌膚感染，同時有助收細毛孔，減少油光，發揮自然啞緻功效。
5. 舒緩敏感症狀
戴口罩更會引發皮膚敏感，源頭包括口罩材質，例如聚合纖維、乳膠、黏合劑或橡筋等，有機會令皮膚出疹、脫皮、痕癢，加上口罩長期與面部皮膚不停摩擦，令皮膚發炎和濕疹情況惡化。如果戴口罩後出現紅疹或痕癢，最好試用其他製造商的口罩，或改用低敏性的口罩，或以護膚方式舒緩。
Suu Balm 速效舒敏修護面霜 $229/50ml 蘊含5種神經醯胺(Ceramide)及聚角蛋白微絲，幫助修復皮膚障壁，增加保濕力，強化面部肌膚防護力，同時舒緩因乾燥而引起的痕癢、泛紅等不適。
BIODERMA Atoderm 維他命PP修護霜 $285/200ml 維他命PP可重建肌膚結構，促進細胞間脂質合成，減少痕癢不適，並紓緩繃緊，減少濕疹復發，強化皮膚益菌。
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