對於女生來說,減肥可是終身事業。而韓國最近就非常流行「ABC汁」,ABC三個英文字母分別代表Apple 蘋果、Beet韓國紅菜頭及Carrot甘筍。它屬於低脂高纖的飽肚飲品,100%原汁三種絕配韓國鮮果打造。只有約130卡,可以幫助減低熱量攝取。ABC汁更有有效促進新陳代謝,可抑制內臟中的脂肪形成。更可幫助排毒暢便、美白嫩膚及紓緩疲勞。
大家可以以蔬果汁作為早餐,蛋白質攝取稍微不足,建議多配搭一隻雞蛋,或10粒原味果仁,便能均衡飽肚;如果作為餐飲,建議飯前先飲用,可以增加飽足感,幫助控制飯量。建議每日飲用一包,如果想趕走脂肪,亦可以每日早晚各一包。