隨著年月增長，皮膚中的膠原蛋白減少，彈性下降加上重力，令面部輪廓線不明顯，出現下垂，甚至雙下巴及皺紋加深等問題。如果想知道自己的肌膚是否開始老化，不妨用手指按壓面頰，如果壓痕恢復速度很慢，又或者看舊相時，發現面部變寬變大，這些都是肌膚鬆弛的警號。
膠原蛋白的確可以增加肌膚彈性，對抗衰老，但其實最近亦有研究發現，肌膚的含氧同樣重要，足夠氧氣能令皮膚有良好的鎖水機制，減少乾紋，同時加強細胞能量，幫助肌膚再生，所以要在新一年重拾緊緻小顏，膠原蛋白與氧氣，缺一不可！文：Abby
1. 增加膠原蛋白
2. 為皮膚注氧
晚上10時後，肌膚缺氧狀況到達高峰，當氧合作用下降或氧氣不足夠時，皮膚細胞開始失去活力，令膚質變差，膚色顯得不均勻，甚至出現皺紋。側睡時臉龐墊在枕頭上，會令肌膚受到額外壓迫，進一步阻礙氧氣供應，肌膚內的氧氣流動受到限制，因而產生垂直紋，亦即睡眠皺紋。肌膚氧含量同樣隨著年紀增長而減少，導致氧張力減弱，細胞活躍性隨減慢，引致老化並失去彈性。
3. 借助外部勢力
想進一步增加肌膚彈性，除了多進食豐富骨膠原的食品，例如花膠，如果覺得花膠貴，其實豬皮、牛筋，以至豆類食品、雞蛋、海產及奶同樣足夠補充膠原蛋白。當然也不妨借助外力，按摩促進血液及淋巴循環暢通，提拉動作更可以緊緻面部以至身體的線條輪廓。
4. 做好防曬
紫外線會形成光老化，在體內形成大量自由基，令皮膚被過度氧化，失去彈性，造成鬆弛，絕對是加速老化的幫凶，因此外出一定要做好防曬功夫。
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