大家平日喜歡在社交平台貼文晒幸福、但有否想過照片會否被其他人拿來作「甚麼用途」，或是擔心自己的Facebook帳戶突然被封，珍貴的照片無法取回，又或是希望備份好Facebook上的資料後就刪掉帳號。無論是甚麼理由，認識如果將Facebook上的資料備份下來也是應有的知識。
Facebook提供了方法讓用戶可以將Facebook帳戶的資料下載回來。大家只要在網頁版Facebook點擊右上角的「▼」並選擇「設定」，然後在左邊選單選擇「你的Facebook資訊＞下載資訊 - 查看」，就會進入「下載你的資訊」的介面。大家可以選擇下載哪個時期的資料、下載的格式、媒體的解像度和下載哪類型資料，如帖子、相片和影片和訊息等。
點擊右邊的「建立檔案」鍵之後，Facebook就會開始收集你在他們資料庫裡的資料，可能需要等數小時才能完成。完成後大家可以在「可下載的副本」中下載到有關檔案。不過要提提大家，那個檔案會是相當大的，最好準備一隻有數百GB空間的硬碟來儲存。
另外如果大家想永久刪除Facebook帳戶的話，只要在「你的 Facebook 資訊」介面按「停用與刪除」的「查看」連結，就會進入「停用或刪除Facebook帳戶」介面，選擇「永久刪除帳戶」再按「仍要刪除帳戶」鍵即可。
當然，上載到Facebook的帖文和照片是「已出之物」，覆水難收，刪除了帳戶也未必有用吧。
Step 1. 在網頁版 Facebook 點擊右上角的「▼」並選擇「設定」
Step 2. 在左邊選單選擇「你的 Facebook 資訊」，選擇「下載資訊」可以下載已貼到 Facebook 的資料；選擇「停用與刪除」可以永久刪除 Facebook 帳戶
Step 3. 「下載你的資訊」介面可以選擇下載哪類型資料，如帖子、相片和影片和訊息等
Step 4. 也可以選擇下載哪個時期的資料、下載的格式、媒體的解像度
Step 5. 收集好的檔案會放在「可下載的副本」頁面供下載，不過大家要注意那檔案容量很大。
「停用或刪除 Facebook 帳戶」介面
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