2021-06-04 10:00:00

多接觸大自然吧！研究：城市生活增患精神問題風險

城市生活比較便利，居住在鄉郊則可能較悠閑，除了生活模式不太一樣，有研究就發現，喜歡城市生活的人較容易患上精神問題，例如較大機率有虐待狂及自戀等人格特質。

根據該項刊載於《Journal of Environmental Psychology》的研究，英國德比大學的研究人員通過網站，調查逾500名英國成年人對地理位置的偏愛，以及這些偏愛與自然和人格類型之間的關係。結果發現，精神病與大自然呈反向關係，愈少接觸大自然的人士，罹患精神病的機率較高，並因此而發展出一套更加針對自我的技能，使他們更關心自己，而不是他人或大自然。

研究作者認為，大城市的節奏急速，忙碌的生活令居民的精神變得緊張，反而鄉郊居民與大自然有更多聯繫，通常也更健康，對自己和身體都有更好的感知，對他人更有同情心，精神壓力、焦慮和沮喪亦相對更少。