健康
2022-04-06 20:30:00

夜間盜汗 只係天氣問題?

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夜間盜汗 只係天氣問題?

夜間盜汗 只係天氣問題?

最近天氣回暖,但又未到開冷氣的時候,以致晚上睡覺或會大汗淋漓。但如果排除了未換薄被、沒開風扇冷氣等原因,晚間出現盜汗情況,是否代表了患上某些疾病自知?

 

盜汗出汗有何分別?

流汗是身體調節體溫的方法,因此正常情況下流汗過後,應該感到舒爽;不過盜汗就有所不同,就像「出冷汗」一樣,令身體發抖,沾寒沾凍,覺得身體虛弱。

出汗

正常情況下,出汗後會有舒爽的感覺。

或由癌症引起

夜間盜汗的成因後多,當排除了夜間盜汗的原因是環境太熱、睡前運動、飲酒等之後,剩下的可能是身體出現了毛病。

  • 腫瘤:淋巴癌、前列腺癌、甲狀腺癌等癌症,初期也可能出現盜汗徵狀,患者可能同時伴隨體重減輕、發燒病徵。
  • 感染:一些細菌感染病如心內膜炎、骨髓炎等,以及病毒感染如HIV,亦會造成盜汗。如有咳嗽、胸痛胸悶,就要留意結核病。
  • 內分泌問題:甲亢、嗜鉻細胞瘤等,會影響身體內分泌,前者使新陳代謝異常,後者則使身體進入緊張狀態,均會使人出汗。
  • 藥物副作用:抗抑鬱藥物、糖尿病藥物、消炎止痛藥等,都可能引起盜汗的副作用。
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夜間盜汗的成因後多,當排除了夜間盜汗的原因是環境太熱、睡前運動、飲酒等之後,剩下的可能是身體出現了毛病。 腫瘤:淋巴癌、前列腺癌、甲狀腺癌等癌症,初期也可能出現盜汗徵狀,患者可能同時伴隨體重減輕、發燒病徵。 感染:一些細菌感染病如心內膜炎、骨髓炎等,以及病毒感染如HIV,亦會造成盜汗。如有咳嗽、胸痛胸悶,就要留意結核病。 內分泌問題:甲亢、嗜鉻細胞瘤等,會影響身體內分泌,前者使新陳代謝異常,後者則使身體進入緊張狀態,均會使人出汗。 藥物副作用:抗抑鬱藥物、糖尿病藥物、消炎止痛藥等,都可能引起盜汗的副作用。

紓緩盜汗問題

面對疾病當然要對症下藥方可解決問題,不過亦可透過以下方法,減低盜汗造成的困擾。

維持睡房涼快 避免攝取酒精和辛辣食物 睡前做放鬆的呼吸練習 確保攝取足夠水分 多做運動
飲酒

出現盜汗人士應避免酒精。

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