天氣轉涼｜冷鋒到長者、小童、心臟病患者等4類人要做好保暖
天文台預測本港今日稍後天氣寒冷，未來一兩日有幾陣雨，吹清勁北風。天文台預測，明早相當清涼，星期六早上寒冷，市區最低氣溫約12度，新界再低兩三度。突然天氣轉凍，不少人身體難以適應，如沒有做好暖工夫，隨時釀成嚴重後果，甚至有可能猝死！
天氣轉涼｜心臟病發機會增
冠心病以及心臟衰竭患者，都要注意氣溫，前者因為溫度驟降，會使血管收縮，原本已收窄的冠狀動脈或會更少血液流通而誘使心臟病發。心臟衰竭患者因為排汗減少、同樣因血管收縮而減慢血液循環，經腎臟排出的水分也減少，易加劇水腫、心臟負荷加大，甚至出現氣促要入院治療。
▼保暖方法▼
天氣轉涼｜高血壓較易中風
天氣寒冷血管收縮，已會使人血壓上升，若本身是高血壓患者，便更加危險，容易誘發心臟病或中風等嚴重疾病。
天氣轉涼｜哮喘患者宜帶備急救藥物
雖然大部分患者是因為對某些致敏原敏感而發病，但對於來自寒冷天氣、空氣污染等刺激，也有可能誘發哮喘。因此除做好保暖外，外出時宜帶備「急救」用的藥物，有備無患。
高血壓患者血壓或格外升高，誘發心臟病或中風等。
天氣轉涼｜長者、小童應注重個人衛生
長者可能因為種種原因而免疫力較低，而小童則免疫系統未成熟，加上寒冷天氣是病毒肆虐的時間，因此他們感染流行性感冒的風險較高。除做好保暖和個人衛生外，也可考慮接種流感疫苗。
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