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擠暗瘡 隨時留疤
暗瘡困擾著不少人,尤其年輕男女,由於有感影響外表,常會將暗瘡擠掉希望可快點復原,不過此舉反而更容易引致發炎、留下疤痕,屆時便更難處理!皮膚科專科醫生劉顏銘建議,暗瘡要以正確方式處理,問題嚴重應及早求醫,平時也要小心護理皮膚,減少暗瘡孳生。
劉顏銘表示,暗瘡影響全球八成青少年及成年人,成因是毛囊過度角化伴隨毛囊阻塞,加上皮脂分泌增加,就會形成暗瘡,如果遇上痤瘡丙酸桿菌,更可能引起炎症,出現大粒的丘疹及囊腫。
![皮膚科專科醫生 劉顏銘](https://cdn.am730.com.hk/s3fs-public/styles/article_image/public/2024-08/14-02_3.jpg?itok=ynr7tqXh)
劉顏銘指暗瘡藥膏不要整塊面塗搽,應定點搽暗瘡;若太刺激,可先塗潤膚霜,或塗搽藥膏半小時後洗走。
![洗面](https://cdn.am730.com.hk/s3fs-public/styles/article_image/public/2024-08/14-03_1.jpg?itok=_7eUk0iB)
生暗瘡時,洗面避免使用去油力太強的洗面產品。
3惡化原因
夏天會加劇暗瘡問題,而使暗瘡惡化的原因主要有三。
不良生活習慣:精神壓力、睡眠不足令荷爾蒙失衡,影響毛孔角質並分泌油脂,加重發炎狀況;
胡亂擠暗瘡:用未適當清潔的雙手擠暗瘡、針清,都有可能讓細菌進入傷口,引起發炎,亦會刺激毛囊,令毛孔愈來愈大;
使用過量或不當護膚品:暗瘡剛形成時,錯用高養分護膚產品;又或用了去油力超強的護膚產品,使皮膚過於乾燥、脫皮,反令細菌容易繁殖。
冰錐型疤痕難處理
早前本地調查指,近八成暗瘡患者都會用手擠暗瘡,劉顏銘警告這或將膿腫推得更深入,加劇發炎,甚至令暗瘡惡化造成永久疤痕,需要更多時間及資源去處理。有研究亦表明,不論暗瘡嚴重程度,逾四分一人會留有永久疤痕。「凹陷的暗瘡疤痕可分冰錐型(V形)、滾動型(M形)及方塊型(U形),視乎其深度而決定處理難度,由於冰錐型可達真皮層,甚至筋膜層,相對上最難處理。」
影響心理健康
暗瘡疤痕影響的不僅外觀,連患者的自信、心理健康都會受損,繼而出現焦慮、不善交際等問題。劉顏銘續指,「除擠暗瘡外,由出暗瘡到得到有效治療之間的時間愈長,暗瘡疤痕風險亦愈高。而及早處理,則可減少皮膚損傷程度、避免二次損傷,並抑制炎症反應,有助皮膚修復。」傳統治療上視乎嚴重程度,使用外用或口服的維A酸及抗生素、氧化苯甲等,抑制發炎及殺菌。
助減凹凸洞
近年有新一代外用維A酸,能夠與皮膚上的視黃酸受體-γ結合,有消炎、抑制粉刺形成、調節皮膚角質化過程及加速表皮更新的作用,減低留疤風險,並提升皮膚質素。有研究以患者的左右邊面比較新一代維A酸及對照藥物,發現24周後使用新一代維A酸一邊面的凹凸洞減少了5.9個,暗瘡量減少七成;而對照藥物只減少2.7個凹凸洞,及減少45%暗瘡量。
劉顏銘提醒,清潔、護理、保濕及防曬是日常皮膚護理重要程序,「做好保濕可減少局部暗瘡治療帶來的乾燥和刺激;防曬則可選成分簡單的物理防曬,避免過敏。」