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濕疹|4個止癢方法防止大爆發 旅行控注意!
不少人都受濕疹(英文eczema)困擾,平時發作已經令人很頭痛,一旦旅行時爆發,影響心情之餘,更非常掃興。今日分享幾個濕疹患者外遊的注意事項及濕疹止癢方法,去旅行就去得安心又放心!
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注意事項一:準備充足的藥物
濕疹止癢方法1|準備充足藥物
濕疹患者外遊前除了準備一般的平安藥物外,亦要隨身帶備平時服用的抗組織胺藥物、抗敏感藥及止痕藥等,以防濕疹發作。另外,亦建議患者在出發前先諮詢皮膚科或家庭醫生,評估皮膚狀況是否適合進行某些活動,例如浸溫泉及水上活動等。
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濕疹止癢方法阻止發作(am730製圖)
濕疹止癢方法2|保濕
濕疹患者的皮膚屏障比較脆弱,最忌就是皮膚乾燥,如果前往一些天氣比較乾燥的地方,就要增加塗抹潤膚膏的次數,皮膚有足夠的濕度,亦可預防濕疹發作。
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注意事項三:防曬
濕疹止癢方法3|防曬
就算在陰天,紫外線都可以穿過雲層對皮膚造成影響,因此不論天氣怎樣,都要搽上防曬。而雪地會反射的紫外線,如果有計劃到雪山或滑雪的人士,就記得做好防曬措施!
濕疹止癢方法4|自備毛巾及床單枕頭套
大部分濕疹患者的致敏原都是塵蟎,如果酒店的毛巾或床單枕頭套不乾淨,可能會誘發濕疹,要避免濕疹發作,各位就記得自備這幾樣物品了!