2025-02-20 12:24:05

痛風飲食｜戒口之外還有5招緩解腳腫

農曆新年的各式美食，令痛風患者難以忍口，卻稍一不慎可能攝取過多嘌呤，令尿酸飊升而誘發痛風，到時別人歡度佳節，自己則痛過死去活來。患者除了小心控制飲食嘌呤攝取之外，也可以做五件事：包括多喝水、多吃蔬果、維持最佳體重、避免飲酒及攝取適量蛋白質，幫助提防痛風發作。