大便無法舒暢地解放，多數會認為與飲食習慣有關。可是大家有沒有想過，即使多菜少肉，依然排不出來的原因呢？原來，這可能是「便秘型腸易激綜合症」。有醫生提醒患者，長期便秘兼且間歇出現肚瀉及肚脹的情況，便應及早求醫，同時減輕生活壓力，以免病情愈趨惡化。
大便次數減少、大便變得又乾又硬，或是大便過後仍有便意，只要這種情況每星期發生一次，並持續出現3個月以上，就屬於便秘。不過，便秘的成因眾多，有不少患者即使多菜少肉，飲用足夠水分，依然無法大解放，這就有可能患上便秘型腸易激綜合症。
蠕動失調致便秘
腸胃肝臟科專科醫生朱偉明指出，便秘型腸易激綜合症是由於大腸的蠕動失調，導致大便習慣改變。雖然醫學界指它與大腸細菌叢出現變異有關，但患者的生活及工作壓力過大，才是患上此症的關鍵，「如果患者一直無法排便，心理壓力就愈來愈大，加劇便秘問題，形成惡性循環。」
不過，便秘患者如何知道自己是腸易激綜合症所致呢？朱偉明解釋，該症與一般便秘最大分別，是大便帶有黏液，而且會有肚痛的症狀，「患者會有一段時間沒有大便，隔一段時間卻會肚瀉，期間亦有胃氣肚脹等病徵，並不只是單純的無法大便。」
朱偉明指便秘型腸易激綜合症，大便或帶黏液，隔一段時間又會肚瀉。
增加大腸水分分泌
要找出病因，醫生先會排除其他疾病的可能性。朱偉明舉例，患者可能是普通的便秘，或是因細菌感染而大腸發炎以及腫瘤所致，此外亦要經抽血、糞便測試及大腸鏡檢查作診斷。雖然該症沒有傳染性，亦可透過藥物穩定病情，但卻會影響患者的日常生活，增添生活壓力。
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現時，治療便秘型腸易激綜合症，可以透過服用「橙粉」或「乳糖」刺激大腸蠕動，不過患者需要飲用大量水分才可發揮效用。近年，則有新藥可以令大腸上皮腺增加水分分泌，從而刺激大腸蠕動，同時可紓緩肚脹問題，無論對該症或一般便秘也有明顯療效。
從源頭預防
朱偉明強調，治療或預防便秘型腸易激綜合症，最有效方法或是從源頭著手，「外來的生活壓力才是這病的主要原因，外國較常以心理治療去紓緩患者的症狀，並有明顯成效。如果患者一直不理會，只會適得其反，以為自己患上怪病，變得更加擔心。」最後，朱偉明提醒，所有預防及治療方法都有不同的成效、副作用及風險，若有懷疑，請向主診醫護人員查詢。
生活壓力可能是便秘型腸易激綜合症的主要成因。
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