好的聽力,有助於預防失智症?認知障礙風險竟與聽力損失密切相關?家有老年族群若出現失智、聽力障礙相關症狀,一定要多加注意。
聽力障礙影響社交與認知 增加失智風險
臺北市立聯合醫院和平婦幼院區耳鼻喉科主任楊宗翰表示,聽力障礙不僅是由於老化而出現的障礙,它與失智症確實有著因果關係。聽力障礙會影響與人的溝通,並削減大腦的認知功能。在2017年的阿茲海默症協會國際會議中,醫學期刊《Lancet》的國際委員會宣布,失智症患者中有35%是由於可預防的疾病如糖尿病、高血壓、過重和聽力障礙所引起,其中由於聽力障礙引起的佔9%。
聽力障礙的人因為聽力下降,難以在嘈雜的環境中分辨資訊,會導致認知功能下降。耳朵聽力下降會使人與他人的溝通變得困難,進而影響患者的社交意願。長時間待在家中,大腦接收到的刺激減少,容易導致腦組織萎縮和抑鬱,進而增加失智的可能性,故維護好的聽力,有助於預防失智症。
長者聽力障礙 建議治療改善聽力、刺激大腦
噪音暴露、藥物、吸煙、反覆性中耳炎、外耳炎或狹窄或耳垢栓塞、高血壓、高血脂、糖尿病皆是可能導致老年人聽力損失的因素。而日常生活中,避免噪音、吸煙、耳部受傷,使用耳塞、不用棉花棒清潔耳朵,定期檢查聽力、控制高血壓,血糖,血脂,並確實治療中耳炎,以上皆能保護並維持良好聽力。
楊宗翰提醒,若老年人已經出現了某些程度的聽力損失,建議使用助聽器等輔具,幫助改善聽力,減少與聽力損失相關的認知衰退,此外,特定的聽力訓練、維持社交互動及健康的生活飲食,都能刺激大腦、減少失智症的風險。
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