返回 健康 2024-11-04 11:30:02 芒果的功效|有益心臟又抗癌 糖尿病患者不宜多吃 分享: 芒果控注意 有益心臟 芒果的7大益處 你知道嗎?全世界的芒果超過300種,鄰近的菲律賓、泰國及台灣等都是盛產芒果的地方。芒果不只味道吸引,營養原來亦十分豐富,包括碳水化合物、纖維、蛋白質、維他命A及維他命C,還有鎂、鉀及色氨酸等,為身體身體帶來七大好處。 食芒果七大好處︳預防大腦病變、抗癌、心臟更健康 芒果|吃芒果留意3件事 不要過量、小心敏感及皮膚變黃 雖然芒果可以帶來不少的健康益處,但當中的糖分不低,所以不要過量食用呢! 通便|芒果非濕熱水果營養豐富可預防夜盲症 立即更新/下載AM730手機APP 體驗升級功能