化妝可以令面色更紅潤。
女士們化妝很多時不是為了「貪靚」，而是為了令自己看上去精神一些。香港人生活壓力大，又不夠休息，容易出現血虛的情況，導致面色蒼白，只要沒有化妝，總會有人關心你是否生病了。想素顏都保持面色紅潤，就要好好調理身體，由內靚至外，再由外靚至內！
只要沒有化妝，總會有人關心你是否生病了。
血虛不等於貧血
我們所講的面色蒼白、無血色，在中醫的角度是血虛。有中醫師解釋，血虛不等於貧血，而是指體內陰血虧損，成因包括失血過多、久病陰血虛耗及脾胃功能失常等。
血虛另一個特徵是頭髮乾枯萎黃。
血虛病徵
血虛最明顯的病徵是面色蒼白，另外亦有月經量少、白帶較少、頭髮乾枯萎黃、手腳冰冷、容易頭暈頭痛等。另外，血虛的人士記憶力會較差，亦會出現心慌、心悸的徵狀，並於運動及勞動後更明顯。中醫師提醒，要改善血虛，應該先補氣。
當歸有補血及活血的功效。
當歸補血湯
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