關節炎治療｜膝頭僵硬疼痛患退化性關節炎？

年紀大膝頭亦會多病痛，如膝關節僵硬疼痛、腫大變形、活動發出聲響，繼而影響活動功能，就要留意是否患上膝關節退化性關節炎。退化性關節炎可以分為實證及虛證，中醫多以中藥、針灸及手法治療，患者亦應改變日常生活習慣，減膝關節負荷。

註冊中醫師謝栢妍稱，長者較易患上退化性關節炎，膝關節在長期受力及摩擦而勞損，關節軟骨退化磨損變薄，可能會形成骨刺，或使關節變形失去彈性而產生關節疼痛、僵硬，影響活動功能。

▼退化性膝關節炎常見症狀▼

長者風險較高

有研究顯示，50歲以上患膝關節退化性關節炎的機率為約10%，70歲以上更有40%。謝栢妍指，「尤其女性在更年期後，由於荷爾蒙變化，骨質流失速度加快，骨頭耐力差，出現退化性關節炎的機率亦會相對增加。」
退化性關節炎屬於痹症，可分為虛證及實證，虛證患者多因肝腎虧虛、陽虛、氣血虛弱而見；實證則因感受風寒濕熱之邪，或外傷血瘀阻滯而見。謝栢妍解釋，因臟腑氣血、精神等生理功能自然衰退，故長者發病多見以虛證或本虛標實的情況為主，因體質虛弱，氣血不足以濡養筋脈，「不榮則痛」；或因虛更易感受外邪，流注經絡關節，氣血運行不暢，「不通則痛」而發。

個體化治療

中醫在治療上，會針對病人的情況使用中藥、針灸及手法治療。中藥上多以補肝腎、強筋骨為治療方向，常用處方包括獨活寄生湯及金匱腎氣丸，同時亦會針對病人的症狀及舌脈作個體化治療。而針灸則會以經絡及臟腑理論，配合現代解剖知識，透過針刺、拔罐及艾灸等方法疏通膝部氣血，滋養臟腑，以改善患處活動度及減低疼痛程度為目標。