2024-08-20 13:00:00

關節痛｜針對痛源最重要物理治療師拆解最合適關節產品一文比較多款關節產品

資料由客戶提供

不少時下打工一族需要長時間維持同一姿勢的工作模式，令關節痛有年輕化的趨勢。中大較早前一項研究顯示，更半數受訪者表示深受關節痛困擾，當中更有 4 成 30 歲至 39 歲的受訪者表示已有關節痛，由此看來關節痛已非老年人的專利，年輕一代亦有機會患上。

有調查發現，逾有5成人士表示受關節痛困擾，其中30歲至39歲受訪者當中，有 4 成人表示已有關節痛。

5 大關節警號不容忽視

除了關節位置感到疼痛外，大家亦可靠以下 5 點自我檢查一下是否患上關節問題︰

1. 關節出現「卡卡」聲

在活動關節時，若出現「卡卡」聲很有可能是關節內的軟骨、韌帶等過度勞損因而摩擦造成。

2. 關節僵硬

特別在早上剛起床的時候，若感到關節僵硬或不靈活，需要一段時間僵硬感便會自動消失。

3. 屈伸不靈活

當在上下樓梯、走路或搬動重物時，發現關節難以活動。

4. 關節疼痛腫脹

一般而言，關節疼痛會伴隨著關節紅腫出現。之所以關節周圍會疼痛腫脹，是因為關節組織發炎而引起。

5. 關節變形

關節附近的組織受損亦會導致關節歪曲，甚至變形。

物理治療師傳授 1 招從根源擊退關節痛

對於深受關節痛纏繞之人士而言，每次關節痛發作都會令人苦不堪言，不少患者會選擇以敷冰、按摩等方法盡量減低疼痛感。而要徹底告別關節痛和各種不適，就一定要針對痛源對症下藥，才能真正解決關節痛問題！物理治療師黃琳玲醫師推薦大家使用「炎痛消」系列，系列不但是香港萬寧熱賣多年，絕對能稱上「關節痛症專家」，備受用家肯定。針對各部位的疼痛，「炎痛消熱灸帶」共有8款設計，包括︰頸、肩、手腕、手踭、膝蓋、足踝及腰、背等常見痛症；配合「炎痛消內服系列」，內外夾擊關節痛證痛症。

除按摩及冷敷外，不少人亦會選擇直接使用膏布或塗上按摩膏以紓緩痛症。事實上，市面上大部分鎮痛貼含有水楊酸成份，更有機會增加肝腎負擔，保健不成反而傷身。至於按摩膏則含有西藥成分，而且帶有藥性，只是短暫舒緩肌肉繃緊，治標不治本。

黃醫師表示「炎痛消熱灸帶」結合針灸及熱灸原理，促進血液循環，深層暢通筋絡，打通腰痛傷患的血氣瘀阻、不順，迅速消腫止痛，而且沒有藥油氣味，更有物理治療師推薦，安全可靠。不少人會選擇直接服用含有葡萄糖胺的補健品來修復軟骨。但是，黃醫師亦提醒大家單用葡萄糖胺其實並不足夠，想真正治標治本改善關節痛，先要為關節消腫止痛，然後再修復及增加關節靈活度。「炎痛消內服系列」採用複方天然成分，蘊含 SAMe、櫻桃萃取、乙酼肉鹼、有機硫 MSM、綠唇蚌 GLM 等成分，有效消紅止痛、減輕肌肉繃緊、補軟骨抗磨蝕。針對痛源，擊退關節痛。「炎痛消內服系列」紐西蘭製造，物理治療師推薦，可放心服用。

真實用家實證 15 分鐘^*消除關節痠痛

運動少不免會有受傷及關節勞傷，甲一籃球員啊川及喜歡跑步及旅行的 Jacqueline 都曾經深受關節痛困擾。特別是啊川自從經歷半月板傷患，膝傷舊患一直影響球場上發揮，全靠「炎痛消膝關節內服外用組合」，成功告別膝痛，修復軟骨磨蝕，搵返昔日身手！Jacqueline 就大讚「炎痛消踝痛帶」、「炎痛消筋膜靈」對幫助舒緩足底筋模痛十分有效，「回到酒店只要戴上踝痛帶 15 分鐘^*，便能消除足踝痠痛！」

不少媽媽因為照顧小朋友，不時都會過度使用肌肉，令腰背肌感緊張或疼痛。新手媽媽 Poyan 受手腕痛問題困擾，初時大姆指疼痛無力，之後手腕腫脹、轉動困難，全靠「炎痛消腕痛帶」，15 分鐘^*產生「熱刺感」手腕鬆晒！Pao 媽媽及老公深受腰酸背痛困擾，「一攤係床條腰痛到不是自己！」早上服食腰坐骨，晚上使用腰痛帶。使用一段時間後，兩公婆腰酸背痛問題有明顯改善，「老公仲話腰痛帶好犀利！15 分鐘^*就會有熱感，做到消腫止痛效果！」