健康
2022-05-27 04:29:24
日報

「長後遺」手尾長 位元堂助你重整腸道微生態

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據早前中大醫學院研究發現,腸道細菌失衡與出現「長後遺」息息相關,要減輕徵狀便要先修復腸道微生態。除了益生菌,膳食纖維和酵素同樣對腸道有莫大益處。進食適當分量的膳食纖維能降低食物消化的速度、幫助腸道吸收更多營養、軟化排泄物、增加腸道蠕動和有淨腸功效;而酵素有助體內分解物質,讓物質更容易被吸收。
 

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再忙都要為身體打氣

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重「素」健康腸胃

若沒有服用補充品的習慣,也可以嘗試以中式湯水改善脾胃。近年盛行低碳健康飲食,位元堂中醫團隊也研發新配方,特別介紹以下兩款菌香濃郁、營養豐富的即食素湯包,與大眾一起「Go Green」同時追求更健康的生活。

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牛肝菌蟲草花素湯

姬松茸舞茸素湯
主要成分:玉米、紅蘿蔔、舞茸、
姬松茸、蜜棗、枸杞子
功能:扶正益氣,健脾養胃

牛肝菌蟲草花素湯
主要成分:馬鈴薯、雪耳、牛肝菌、蜜棗、蟲草花、龍眼肉
功能:增強免疫,健脾養胃


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