網絡上的互動，不但充滿刺激與變動性、又可立即獲得回饋，也因此讓注意力不足過度活躍的孩子更容易沉浸其中而難以自拔。
注意力不足過度活躍症(ADHD)是一種常見的兒童神經發展疾患，大約有5%至8%的學齡兒童受到此疾病影響。在電子產品普及、網絡發達的現代，控管這群孩子的網絡使用，已成為兒童青少年精神科門診中最常見的議題之一。
上網成癮 常見臨床表現有這些
臺北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科主治醫師李宛臻說，上網成癮雖然尚未被列入正式的精神疾病診斷中，卻是不容忽視的重要現象。成癮的核心症狀包含對於網絡使用的失控，且這樣的失控行為顯著影響日常生活，包含戒斷症狀(想上網而無法上網的時候，感到煩躁且坐立不安)，以及明知道不妥但仍花費過多時間於網絡上，同時這些網絡過度使用行為已影響到就寢時間、學校出席狀況、課業學習表現及親子關係等。
網絡過度使用行為已影響到就寢時間、學校出席狀況、課業學習表現及親子關係等，稱為上網成癮。
注意力不足過度活躍須即時回饋 利用網絡逃避現實壓力
注意力不足過度活躍症的孩子，因專注力難以持續，更傾向追求新奇刺激，具有高度變化性的事物，且他們通常難以延遲滿足，需要立即的回饋。相較於現實生活中，必須付出長足努力且持之以恆，才能看到成果，網絡上的互動，不但充滿刺激與變動性、又可立即獲得回饋，也因此讓這群孩子更容易沉浸其中而難以自拔。
此外，注意力不足過度活躍的孩子不論在課業學習或生活常規的執行上，都比一般孩子更難達到家長或老師的要求，長期下來累積許多挫折感，便容易轉而用對立反抗或自我放棄的態度去面對外在環境的規範，進而引發更多親子衝突。這些衝突及挫折，便會讓孩子傾向用網絡這樣快速、便捷、可近性高的方式去紓解壓力，而不願去正視現實生活中的困難。
持續培養孩子壓力因應及情緒調節的能力，並調整教養方式，才是解決上網成癮問題的根本之道。
治療注意力不足過度活躍合併上網成癮 藥物+生活調適為上策
李宛臻表示，有許多因上網成癮問題，被家長帶來就醫的孩子，經過門診評估後，其實潛藏著注意力不足過度活躍的症狀，未被好好診斷治療。因此，使用藥物治療注意力不足過度活躍的症狀十分重要，孩子比較能專注且衝動性下降後，才能更有效的去學習自我節制的技巧，並靜下心來面對現實生活的困難，而非永遠用網絡來逃避外在壓力。
除此之外，持續培養孩子壓力因應及情緒調節的能力，並調整教養方式，例如以鼓勵代替責備，建立簡單但明確的家內規範，同時陪伴孩子探索各種興趣以及討論生涯規劃，讓孩子能有生活重心和長期努力的目標，才是解決上網成癮問題的根本之道。
【本文獲「健康醫療網」授權轉載。】
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