娛樂
2024-06-27 22:55:15

中年好聲音|丁文俊魏嘉信變爆肌兄弟 花60日搣脂增肌

分享:
丁文俊及魏嘉信花了60日操出成果,毅力驚人!

丁文俊及魏嘉信花了60日操出成果,毅力驚人!

《中年好聲音》第一季歌手丁文俊(Angus)及魏嘉信(Cris)為備戰《一班好聲音『十』力無限演唱會》,花了60日時間密密操肌,成功搣甩身上脂肪。二人化身「爆肌兄弟」,又唱又跳,更展示結實肌肉,令全場歌迷眼前一亮。

魏嘉信、丁文俊在台上展示成果。

魏嘉信、丁文俊在台上展示成果。

Angus笑言他在去年50歲生日時曾許下願望,希望尋回年青時曾經擁有的六舊腹肌,雖然遲了一年,但幸有演唱會作為動力推動自己操練,故甘願為實現願望而努力。Cris亦坦言最初覺得這是不可能的任務,但感謝監製的信任,激勵他和Angus突破自己

他們為了成績達標幾乎每天也要到健身室進行各種鍛鍊,更要戒酒戒口,飲食以白烚雞胸肉、蔬菜和高蛋白食物為主。Angus說,最初難以想像要過兩個月滴酒不沾的日子,但知道酒精會影響肌肉合成,故在正式操練前一天喝了些酒鼓勵自己,然後便乖乖忍口。

adblk6
丁文俊希望尋回年青時曾經擁有的六舊腹肌。

丁文俊希望尋回年青時曾經擁有的六舊腹肌。

Cris直言對他來說最困難是在繁忙的工作日程中抽時間健身,以及與親友外出吃飯時,因要戒口而「有得睇無得食」,端午節時更無法盡情享用他最愛的糉子。Angus和Cris除了要按照外號「爆肌魔術師」的健身教練Jason所設計的餐單進食,演唱會前約兩星期更要大量補水,而在正式演出前數天卻要讓身體脫水,令肌肉線條更為明顯,最後兩天只能喝數百毫升水,在炎熱天氣下實在是苦不堪言。

魏嘉信表示最困難是在繁忙的工作日程中抽時間健身。

魏嘉信表示最困難是在繁忙的工作日程中抽時間健身。

短短兩個月內,Angus減掉15磅體重,體脂率由20%下降至14%左右,而Cris亦去掉10多磅,成功練成結實朱古力腹肌。由比賽時的「燕尾蝶兄弟」演變成今天的「爆肌兄弟」,他們非常感謝對方陪伴走過這段「一起操肌的日子」。Cris說:「操練過程實在很痛苦,幾乎每天都想放棄,多得有大佬相伴,一起捱過。」Angus亦稱,二人一起朝著共同目標努力,必然較孤軍作戰來得容易。

健身教練Jason為丁文俊及魏嘉信設計操肌餐單。 丁文俊、魏嘉信感謝對方陪伴走過這段「一起操肌的日子」。 丁文俊、魏嘉信感謝對方陪伴走過這段「一起操肌的日子」。 丁文俊、魏嘉信感謝對方陪伴走過這段「一起操肌的日子」。

對於他們的騷肌演出為觀眾帶來震撼,更有不少人讚賞他們的毅力和決心,AngusCris感謝大家的支持,掌聲和尖叫聲令他們覺得這兩個月來的辛勞都是值得的。有觀眾直言期待看到他們把上衣完全脫掉,Cris指自己是怕醜仔,今次已是人生一大突破,而Angus則打算再勤加操練,待六舊腹肌完全回歸時再以最佳狀態示人。

演唱會雖已完美落幕,但AngusCris仍然打算持續鍛鍊,繼續控制飲食及注意保健,保持身體健康, 二人更笑言若有廣告商找他們做健康產品代言人,定會更有動力操練,務求打造至fit體型再以「爆肌兄弟」名義在台上為歌迷送上驚喜。

 

amJetso 送BIODERMA救星小紅瓶🩷護膚恩物 立即按此參加👇

amJetso 送BIODERMA救星小紅瓶 護膚恩物 立即按此參加