返回 本地 出版:2017-Jan-16 10:00 更新:2017-Jan-16 10:00 Shoulder Tap及Arm Raise Plank 分享: 致Fit之作來到第五集,為了讓大家回一回氣,今集的兩個動作比較容易……教練Rick就係咁講,係咪真係易?自己睇片啦! ADVERTISEMENT 邀請你率先參加屈臣氏集團「185周年歷史館」讀者導賞團