親子
2019-07-26 05:15:00

每天攝取50克辣椒 失智風險高兩倍

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嗜辣的人,無辣不歡,但最近一項研究發現,每日吃辛辣食物的人罹患失智症風險高。
 

由南澳大學(University of South Australia)與卡達大學(Jami’at Qatar)合作研究達15年,觀察中國4,582名55歲以上人士的飲食習慣與記憶力之間的關係。結果顯示,每日吃超過50克辣椒的人,記憶力衰退和認知能力變差的風險為一般人的兩倍,而且身材愈苗條情況愈明顯。但青椒與黑胡椒則不包括在內。

研究人員表示,辣椒是世界上最常用的香料之一,在亞洲比在歐洲更受歡迎,在中國特定地區如四川和湖南等,幾乎每3位成年人之中就有一人每日都會吃辣。雖然之前有研究顯示,辣椒有助加速新陳代謝和減肥,但首次有研究將辣椒與認知功能聯繫。
 

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