傷後不郁動有礙康復

工作上，總有後輩提出有關物理治療工作疑問。趁此機會，今篇分享。

問：物理治療師應如何理解痛？
答：各人對痛的定義均不同，於治療過程，治療人員需了解求診者身心狀況，及客人自己如何定義「痛」，才可決定治療方案。

問：物理治療師可對客人作出何種治療建議？
答：鼓勵客人多與治療人員溝通，主動求助，反映身體痛感情況。這樣，物理治療師才可為客人度身訂造適合治療方案。同時，受痛症困擾客人，亦應以正面心態面對個人痛症，明白所有痛症均有解決方法，亦是常見問題，非自己獨有。

消炎藥可免則免

問：客人受傷後不郁動傷患部位可以嗎？
答：受傷後，傷患部位均經歷：出血、發炎、增生及重塑4個階段。若然患者傷後完全只在床上休息，甚麼也不做，便會拖慢康復進度。所以，傷後應進行有限度活動，以腳傷為例，患者可在不感到痛及不負重前提下，輕鬆進行郁動，促進血液循環，令消炎因子有效發揮功用，亦令紅血球、白血球及血小板到達傷患部位，促進治療。

問：客人受傷後應否食消炎藥？
答：目前，在英美或澳洲，醫生或物理治療師普遍認為，在診斷後，若然情況不嚴重，不需處方消炎藥，可免則免，不是「係唔係都開消炎藥」。