外遊的平安藥

暑假是旅遊旺季，難得捱過幾年禁飛，大家都更加珍惜可以隨意外遊的機會。外遊時最怕忽然患病，不單令本來可以放鬆的心情變得緊張，事先計劃了的行程亦可能受到影響。而且在別的國家求診難免不如香港方便，言語不通，對治療的概念和期望不符，即使有保險賠償治療費用，亦難免覺得麻煩和掃興。

因此不少人旅遊時都會帶備平安藥，通常是那些慣常有吃的，主要包括止痛和退燒的、抗敏感的、傷風咳和止暈止嘔止屙的。可以從熟悉的醫生或藥劑師得來，或選購普遍輕易買得到的成藥。很多人覺得這個做法類似護身符，帶備了就安心，也是一個良好做法。

想和陽光玩遊戲，東南亞國家肯定是香港人的旅遊首選。然而某些國家未必及得上香港的衛生水平，食肆監管有限，食水和食物裡有可能暗藏病原體，便引發俗語所謂「水土不服」的旅行者腹瀉。這些病原體可以是細菌、病毒甚至寄生蟲。一般來說八成機率是細菌，包括最為人熟悉的大腸桿菌和沙門氏菌。在某些衛生程況特殊的地方，甚至自來水中已有鞭毛蟲或阿米巴這類寄生蟲。而特別是小朋友亦有可能因感染輪狀病毒而出現較嚴重的腹瀉。下篇再談。